7:30 AM - 3:00 pm
2057 N Los Robles Ave

علماء يفضحون أسطورة شرب ثمانية أكواب من الماء يوميا وسط ادعاء وفاة بروس لي | العلوم | أخبار

زعم العلماء أن التوصية بأن يشرب الناس ثمانية أكواب من الماء كل يوم مفرطة. وأشاروا إلى أن الإرشادات التي تلتزم بسياسة “مقاس واحد يناسب الجميع” ، قد تؤدي إلى إهدار 20 مليون لتر من المياه يوميًا في المملكة المتحدة.

وفقًا للباحثين ، فإن ما يقرب من نصف استهلاكنا اليومي من الماء يأتي من الطعام ، مما يعني أن العلماء قد خلصوا إلى أن الكمية اليومية الموصى بها من الماء تتراوح بين 1.3 و 1.8 لترًا بدلاً من اثنين.

قال يوسوكي يامادا من المعهد الوطني للابتكار الطبي الحيوي والصحة والتغذية في اليابان: “التوصية الحالية غير مدعومة علميًا على الإطلاق.

“معظم العلماء ليسوا متأكدين من مصدر هذه التوصية.”

استخدمت الدراسات السابقة حول هذه المسألة أحجام عينات صغيرة ، لذلك في دراسة جديدة تعاون 90 عالمًا من جميع أنحاء العالم لقياس معدل دوران المياه وبالتالي استهلاك المياه.

قام الباحثون بتقييم 5،604 أفراد من 23 دولة تتراوح أعمارهم بين ثمانية أيام و 96 عامًا.

شهدت التجربة أن الناس يشربون كمية محددة من الماء تحتوي على مادة الديوتيريوم ، وهو عنصر موجود بشكل طبيعي في الجسم.

قاموا بقياس سرعة اختفاء العنصر من الجسم وبالتالي مدى سرعة دوران الماء في الجسم.

نُشرت النتائج في مجلة Science التي خلصت إلى أن الأشخاص في المناخات الأكثر دفئًا والارتفاعات العالية والرياضيين والنساء الحوامل والمرضعات يحتاجون إلى المزيد من الماء بسبب ارتفاع معدل دورانهم.

أوضح البروفيسور جون سبيكمان أن معدل الدوران والمتطلبات ليسا متماثلين و “حتى لو كان للرجل في العشرينات من عمره معدل دوران للمياه يبلغ 4.2 لترًا في اليوم ، فإنه لا يحتاج إلى شرب 4.2 لترًا من الماء يوميًا”.

اقرأ أكثر: كانت الأميرة ديانا “حليف عائلة حقيقي” لهاري

وتابع: “حوالي 15 في المائة من هذه القيمة تعكس تبادل المياه السطحية والمياه الناتجة عن التمثيل الغذائي.

“كمية المياه الفعلية المطلوبة هي حوالي 3.6 لتر في اليوم. وبما أن معظم الأطعمة تحتوي أيضًا على الماء ، يتم توفير كمية كبيرة من الماء عن طريق الأكل فقط.

“تُظهر هذه الدراسة أن الاقتراح الشائع بأنه يجب علينا جميعًا شرب ثمانية أكواب من الماء ربما يكون مرتفعًا للغاية بالنسبة لمعظم الناس في معظم المواقف.”

وتأتي الدراسة بعد أن اقترح الباحثون أن الممثل وفنان الدفاع عن النفس بروس لي مات بسبب شرب الكثير من الماء.

في عام 1973 ، توفي الممثل فجأة عن عمر يناهز 32 عامًا بسبب تورم في المخ ، حيث قال علماء من الدراسة الأخيرة: “نفترض أن بروس لي توفي بسبب شكل معين من خلل وظائف الكلى: عدم القدرة على إفراز كمية كافية من الماء للحفاظ على توازن الماء ، وهو أساسا وظيفة أنبوبي.

لا تفوت:
يشير الاستطلاع إلى أن صعود حزب الإصلاح قد يكون “موت المحافظين” (تصويت)
الاسكتلنديون غاضبون من الجنوب “ولا يخفون الازدراء” وهم ينتقدون الحكم (تبصر)
انتقد الملك لعدم تكريم إدوارد “المجتهد” بلقب جديد (يكشف)

“هذا قد يؤدي إلى نقص صوديوم الدم ، وذمة دماغية ، والموت في غضون ساعات إذا كان تناول الماء الزائد لا يقابله إفراز الماء في البول ، وهو ما يتماشى مع الجدول الزمني لوفاة لي.”

في ذلك الوقت ، قضى الأطباء بأن تورم دماغ السيد لي ناجم عن مسكنات الألم ، بينما أشار آخرون إلى أنه اغتيل على يد عصابات صينية.

قال المؤلف المشارك من دراسة دوران المياه Dale Schoeller: “هذا العمل هو أفضل عمل قمنا به حتى الآن لقياس كمية المياه التي يستهلكها الناس فعليًا على أساس يومي”.

الطعام والشراب مثل الحساء والشاي والقهوة والمشروبات الغازية وعصير الفاكهة كلها عوامل تهم استهلاك الفرد اليومي من الماء.

Recent News

সেলটিক্স খেলোয়াড় জেলেন ব্রাউন রয়্যালসের প্রতি আগ্রহের সম্পূর্ণ অভাব প্রকাশ করেছেন

বোস্টন সেল্টিকস গার্ড জেলেন ব্রাউন হাইলাইট করেছিলেন যে তিনি যুবরাজের সামনে খেলার বিষয়ে কতটা কম যত্নশীল ছিলেন এবং ওয়েলস এর রাজকুমারী গত রাতে ব্রিটিশ হিসেবে

Read More »

My Place Café

7:30 AM - 3:00 PM

Newsletters

Working Hours

Subscribe Our Newsletters to Get More Update

Contact Us

Location :

2057 N Los Robles Ave Unit 10 Pasadena, CA 91104

Phone Number

(626) 797-9255

Copyright © 2022

All Rights Reserved.